[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
| １週目は前半も後半も完全に同じでベーシックだけ | |
| ナチュラルスピンターン | |
| リバースターン456 | |
| リバースターン123456 | |
| ウイスク | |
| シャッセツーライト | |
| ナチュラルターン123 | |
| アウトサイド・チェンジ | |
| ナチュラルスピンターン | |
| リバースターン456 | |
| ウイスク | |
| シャッセフロムＰＰ | |
| ２週目前半 | |
| ナチュラルスピンターン | |
| リバースターン456 | |
| フォーラーウエイリバース＆スリップピボット＊２ | |
| オープンテレマークからスローアウェイ・オーバースウェイ | |
| セイム・フット・ランジ | |
| デベロペ？キック？ | |
| クイック・テレマーク | |
| シンコペーデド・ベニーズ・ワルツ・ターン | 123& |
| ？ヒール・プル | 123 |
| ランジ | 123 |
| 右足・左足・右足ピボット | 123 |
| シャッセ・ツー・ライト | 12&3 |
| アウトサイドチェンジ | 12&3 |
| ２週目後半 | |
| ナチュラルスピンターン | |
| リバースターン456 | |
| ダブルリバーススピン | |
| フォーラーウエイリバース＆スリップピボット | |
| オープンテレマークからレフトウイスク | |
| スタンディングスピン（２小節２周） | |
| コントラチェック | |
| ？ | |
| スローアウェイ・オーバースウェイ | |
| 立ち上がってPP | |
| シャッセフロムＰＰ | |
| ナチュラルターン | |
| ランニング・スピンターン | |
| オープン・インピタス | |
| ウイング | |
| ？テレマーク | |
| ランニング？ホバー？ | 12&3 |
| ３週目前半 | |
| ナチュラルターン123 | |
| オーバーターンド・スピンターン | |
| オーバーターンド・ターニングロック | |
| ランニング・ウィーブ | |
| タンブル・ターン | |
| リバースターンからレフトウイスク | |
| スタンディングスピン | |
| 半回転してランジ | |
| 半回転してスローアウェイ・オーバースウェイ | |
| 立ち上がってPP | |
| カーブド・フェザー セイムフットランジ スクープ ？？スピン ４畳半 12＆3 ランジ 12＆3 ランジ ロンデ・スリップ・ピボット シャッセ・ツー・ライト |
|
[0回]
