Ｓ	予備歩（捨て足）
ＳQQ	フェザー・ステップ
ＳQQＳQQ	リバース・ターン
ＳQQ	スリー・ステップ
ＳQQ	ナチュラル・ターンの１２３
ＳQQ	インピタス・ターン
ＳQQ	フェザー・フィニッシュ
ＳQQ	スリー・ステップ
ＳQQ	ナチュラル・ターンの１２３
ＳQQ	インピタス・ターン
ＳQQ	フェザー・フィニッシュ
ＳQQＳQQ	リバース・ターン
ＳQQ	以下、未定

表 table summary="" span face="ＭＳ 明朝" style="font-family: 'ＭＳ 明朝';"
↑カウントは便宜的表現です。 リバース・ターンの４５６のことをフェザー・フィニッシュとも言います。

首を返す足型がないのでタイミング、切り替え、フットワーク、ヒールターン、男子の領域に入らないなどを習得しやすい理想的なルーティン 。何十年も踊るのだから基本は大事。

カウントはＳQQよりも1234と唱えた方が誤魔化しが少なくて良いと思います。
前進のときは頭から突っ込まないこと。（男子も女子も）
後退のときは直乗り（じかのり）しないこと。（男子も女子も）
ヒールターンはカウント３でやります。
全てのカウント４で送り足の膝を確実に前に曲げる。

前進のときは頭から突っ込まないこと
後退のときは直乗り（じかのり）しないこと

スローフォックストロットなんて１０年前までは上級者だけの種目だったのだけど、今やダンスパーティーやダンスホールでもスローフォックストロットは花盛りです。だから初心者とは言え、何が何でもスローフォックストロットのベーシック・フィガーだけでも踊れるようになっておきましょう。



ヒールターン heel turn
figure フィガー 足型 足形 表
routine ルーティン ルーティーン ルーチン ルーテン アマルガメーション
スローフォックストロット初級ルーティン１：社交ダンス団体レッスン水曜日２ 表 YouTube 動画 MS 明朝



2010.11.26 初稿



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