[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
| １週目前半 | |
| ウォーク・ウォーク・リンク | |
| クローズド・プロムナード | |
| ウォーク・ウォーク | |
| オープン・リバースターン | |
| ウォーク・ウォークからロックターン | |
| ４ステップ | |
| クローズド・プロムナード | |
| プログレッシブ・リンク | |
| ナチュラル・ツイスト・ターン | |
| クローズド・プロムナード | |
| ファイブ・ステップ | |
| １週目後半 | |
| オープン・プロムナード | |
| リバースターン123 | QQS |
| シンコペーテッド・ベーシック・リバース・ターン | QQ& |
| ファイブ・ステップ | QQQQS |
| オープン・プロムナード | |
| スイブル２回？ | |
| コントラチェック | |
| 直ってＰＰ | |
| ツイストターン | |
| ２週目前半 | |
| クローズド・プロムナード | |
| バックコルテ | |
| ウォーク・ウォーク | |
| オープン・テレマークからサイドステップ？ | |
| クオータービート？ | |
| クローズド・プロムナード | |
| ファイブ・ステップ | |
| ２週目前半の後半 | |
| プロムナードの12+ナチュラルチェックとバックチェックを３回 ナチュラルチェックはフラットで左肘の方を見る、バックチェック(＝バックコントラ？)はトウで右肘の方を見る、最後のナチュラルチェックには体重を乗せない。左足、逆LODに後退。右足、前進してからタップ(PP) |
S12345678SS& |
| プロムナード・リンクの3歩目で足を揃えて左足に乗る | ＳQQtd> |
| ライトランジ | Ｓ |
| ＰＰに戻る | &Ｓ/td> |
| ２週目後半 | |
| プロムナード・リンク | |
| フォーラウェイリバース＆スリップピボット シンコペーテッド・ベーシック・リバース・ターン コントラチェック 逆ドラッグ２回 クローズド・プロムナード ファイブ・ステップ |
|
| ３週目前半 | |
| プロムナードターン・スピン・ストップロック | SQQQQQ&QS& |
| プロムナードターン・スピン | SQQQQ |
| ストップロック & シンコペーテッド・サイドクロス | QQS&QQ& |
| フォーラウェイリバース&スリップピボット ベーシックリバースターン QQ& シンコペーテッド・シャッセ QQ&QQ オーバースウェイ SS クォーター ビート プロムナードターン・ツー・チェース クローズド・プロムナード ファイブ・ステップ オープン・リバースターン Open RT Open Finish (Lady Outside) Outside Swivel,2-3of Promenade Link Contra Check with Quick Close to PP |
QQQQ |
| クローズド・プロムナードの１－２ ～ シンコペーティド・サイド・ステップSQQQQS プロムナード・リンク SQQ フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット 1234 ・ベーシック・リバース・ターン56&78& テレマークQQS コントラチェック ドラッグ ライトランジ キック |
|
| タンゴ ２？週目前半 超ベーシック・ルーテンのバック・コルテを踊って中央斜めに面するがここから難解なルーテンが始まる。 クォーター ビートをやるところがある。 ファラウェイプロムナード+ピョコタン＊2 バック・チェック・フロム・PP（プロムナード・ターンの12、左足横、右足トウ・インでCBMP後退、左足横、右足トウ・インでCBMP後退。SQQQQQ。 チェイスの１～５、シャッセ・トゥ・ライト。 スパニッシュ・ドラグ＊2。 |
|
[0回]
